Regulamin Forum    FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Grupy    Rejestracja     Zaloguj 


Poprzedni temat «» Następny temat
pilka siatkowa
Autor Wiadomość
BarylkaSnK 
Użytkownik



Profesja: Wojownik
Nick: Angahm
Level: 165
Wiek: 30
Dołączył: 07 Lip 2009
Skąd: Sanok oczywiście
Wysłany: 08-05-2011, 18:31   pilka siatkowa

co zrobic aby daleko zaserwować pilka siatkowa? mam 16 lat i serwuje ok25m a chciałbym 35 co zrobic jakie cwiczenia?
_________________


eNCe jest moim mistrzem ;]
 
 
 
musaraj 
Użytkownik


Profesja: Wojownik
Nick: benerit
Level: 164
Dołączył: 02 Lis 2009
Skąd: Tarnobrzeg
Wysłany: 08-05-2011, 18:39   

Ćwicz zagrywanie.
Teraz się jakaś moda zrobiła na takie pytania??????
 
 
Night Crawler 
Użytkownik



Level: 1
Wiek: 100
Dołączył: 05 Lis 2007
Skąd: Poznań
Wysłany: 08-05-2011, 18:50   

ćwicz jedzenie spaghetti na czas
_________________
I Pan powiedział:
Najpierw wyjmiesz świętą zawleczkę,
potem policzysz do trzech; ani mniej, ani więcej.
Trzy jest liczbą, do której policzysz,
a liczbą twojego liczenia będzie trzy.
Nie policzysz do czterech, ani do dwóch,
chyba że w czasie liczenia do trzech.

ADIHC1: endry to jeszcze nic, w planach miałem zazielenienie NC - pech chciał, że akurat wtedy miał knebel ;>
 
 
Bicek 
Game Master



Nick: [GM] Bicek
Level: 1
Wiek: 31
Dołączył: 28 Lut 2009
Wysłany: 09-05-2011, 00:45   

Jak chcesz mieć dobre serwy to rzucaj z kolega piłkami lekarskimi oraz piłkami do kosza , a potem jak skończysz podnieś piłkę od siatki i zaserwuj zmiany zobaczysz po kilku sec .
_________________
https://www.youtube.com/w...d&v=mckyFIuM6ls
 
 
Szczawik 
Użytkownik


Profesja: Wojownik
Nick: Dr Szczawik
Level: 100
Dołączył: 04 Sie 2011
Skąd: Dilii
Wysłany: 02-09-2011, 11:38   

przeprowadzaj ciężkie babcie przez ulicę , podnosząc je i wtedy nabierzesz siły do takiej roboty
_________________
Dr Szczawik

Gram na fabułe!
Najlepszą obroną...
... jest ATAK! :D
 
 
Love 
Użytkownik



Nick: kiedy update?
Level: 1
Dołączyła: 17 Kwi 2010
Skąd: kiedy update?
Wysłany: 02-09-2011, 22:20   

Serwujesz góra czy dołem>? tak czy inaczej musisz miec siły jak chcesz daleko serwowac
_________________
kiedy update?
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Theme MyFantasy created by Phantom